Abrindo conversas difíceis
com 4 perguntas-chave 🔑
Conversas difíceis num relacionamento, quando são assertivas, valem muito a pena: elas são pontuais e conduzem à paz.
Aqui estão 4 perguntas que podem ajudar nesses casos:
1. Em sua opinião, o que não entendo muito bem em você?
Essa pergunta ajuda a pessoa a se abrir - mas recomendo usá-la com absoluta serenidade, afinal você poderá ouvir críticas.
2. Por qual incidente você gostaria que eu me retratasse?
Pode ser algo banal para nós, por exemplo; mas se fará a pessoa feliz, o que nos custa? :)
3. Também posso pedir que você se retrate por um incidente?
Note que é um pedido, e não uma exigência; entretanto, a negação do outro pode significar um sinal amarelo.
4. Se você pudesse escrever o seu “manual de instruções da cama”, o que haveria nele?
Amba/os pegam uma folha de papel e escrevem 3 coisas simples que desejam na intimidade (com afirmações, e não negações); depois, trocam as listas. É importante que isso ocorra num clima leve e divertido, para não melindrar ninguém… Ser doce na forma de dizer :)
(Conteúdo inspirado em “Relacionamentos - The School of Life” p.80-81)
Reflexão
Quando a outra pessoa se recusa a dialogar, considere:
1) Repensar a sua abordagem à conversa, talvez com mais assertividade;
2) Entender melhor o motivo da resistência dela, talvez com mais empatia.
Muito obrigado e até a próxima edição, no domingo!