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"Oi, sumida" :)
& um lembrete importante
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Igor Gadioli
Sobre a solidão
“(…) a solidão tem pouco ou nada a ver com a quantidade de tempo que as pessoas passam efetivamente sozinhas, ou com o número de contatos sociais que…
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Igor Gadioli
Aconselhar vs. ajudar
Quando a gente ouve a dor de alguém e responde àquilo apressadamente com um consolo ou conselho, interrompemos o fluxo que levaria ao ponto central da…
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Igor Gadioli
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O poder do "eu não sei"
 • Igor Gadioli
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Vivendo a CNV na prática
 • Igor Gadioli
10 práticas contra ansiedade
 • Igor Gadioli
A voz na nossa cabeça 🧠
 • Igor Gadioli
Esperar pela felicidade é adiá-la
 • Igor Gadioli
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Sobre (não) expressar a raiva
“Lembre-se, o perfeccionista vai dizer: ‘não fique com raiva’. Então o que a pessoa vai fazer? Vai reprimir sua raiva, vai engoli-la, e isso se tornará…
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Igor Gadioli
Legal na rua, difícil em casa
Sobre nossa postura na intimidade
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Igor Gadioli
Esperar pela felicidade é adiá-la
(Por um monge vietnamita)
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Igor Gadioli
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🧠 Lidar com o falatório mental
(em 10 respostas que vocês me enviaram)
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Igor Gadioli
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Sobre o papel e o valor da escrita
Todos os dias eu me dedico à escrita: seja como criador de conteúdo ou professor de línguas, muito experimento em nome de uma melhor expressão no papel…
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Igor Gadioli
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Cem áudios no Telegram
Hoje a News está chegando um pouco tarde :) A história de hoje é sobre o nosso projeto: pouco mais de um ano atrás, eu comecei uma comunidade áudios no…
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Igor Gadioli
Cuidar sem culpar
Uma analogia com árvores 🌳
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Igor Gadioli
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Cartas digitais breves e úteis sobre comunicação, bem-estar e desenvolvimento pessoal :)

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