A mente é toda sua

cuide bem dela 🧠

“Foste formado de três partes - corpo, respiração e mente. Apenas a terceira é verdadeiramente tua.

O corpo pode ser devastado por doença, ferido ou incapacitado num acidente repentino. Ele pode ser aprisionado ou submetido a torturas.

A respiração pode ficar difícil por causa de um esforço ou de uma doença também.

Mas, até o último momento, a mente é nossa. Não que as duas outras partes não importem. Elas são simplesmente menos ‘nossas’ do que a mente. Vamos tratar de cuidar bem dela.”

Diário estóico: 366 lições sobre sabedoria, perseverança e a arte de viver. HOLIDAY, Ryan p.158 (2022) (trechos)

Reflexão

O que significa, para você, “cuidar bem da mente”?

Você tem conseguido cuidar bem da sua?